フィットボクシング

【スイッチ】フィットボクシングその5 50日間継続中、終了【FitBoxing】3

2019年06月28日14:47
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2019/6/27

【スイッチ】フィットボクシングその5 50日間継続中、終了【FitBoxing】



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フィットボクシング、50日間継続しましたが効果がなく、
これから汗をかく時期になるので終了することにしました。

ただ、体重が落ちなかったのには原因があって、
わたしがテーブルモードで座ってやってたから、
ほとんど腕の力だけで全身運動になってなかったんですよね。

ちゃんとテレビの前に立って全身運動すれば効果があったかもしれませんが、
介護で忙しくて疲れてる中、モチベを保つには据え置き機は無理なんです><。
でも、実際に体を動かす習慣を見に付けて記録を見るのは楽しかったですよー。
最後に1枚目の画像、50日間連続を撮りたかったのに間違って削除><。


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【スイッチ】フィットボクシングその4 40日間継続中、しかし…【FitBoxing】3

2019年06月17日21:04
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2019/6/16

【スイッチ】フィットボクシングその4 40日間継続中、しかし…【FitBoxing】



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フィットボクシング、40日間継続中です。
今回は頑張って1日20分でやってみました。

しかし、効果は得られず、体重-1kgと誤差の範囲><。
毎日20分は時間的にも体力的にもかなりきついので、
1日10分でもいいかなーと思ってます。

こういうの毎日やるとか、何kg落とすとか目標がないと、
あっという間にやる気スイッチが切れて投げ出してしまいますからね〜><。
次が勝負と思ってます!


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【スイッチ】フィットボクシングその3 30日間継続中【FitBoxing】3

2019年06月07日14:25
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2019/6/6

【スイッチ】フィットボクシングその3 30日間継続中【FitBoxing】



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フィットボクシングを始めて30日間継続中です。でも、体重は2kg増えました><。
これは、その、筋肉が付いたということなのかな!?!?!?
やっぱり、1日10分じゃ効果ないのかなー。
と思いつつ、20分にすると絶対途中で面倒になって続かないし><。
これから暑くなるし、無理せず楽しむことを考えて続けましょうかね〜。


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【スイッチ】フィットボクシングその2【FitBoxing】3

2019年05月28日19:00
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2019/5/28

【スイッチ】フィットボクシングその2【FitBoxing】



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フィットボクシング、20日間続けられましたー。
軽い運動と思って1日10分にしてるからですね。
他の人は30分とかやってるみたいだけど、そんな時間ないし持たないし!

あと、ダウンロード版にしてよかったですよ。
ソフト入れ替える手間がなく、すぐ遊べるのは大きいです。

困ったのが、フィットボクシングをやると疲れて寝落ちしてしまうこと><。
大体朝早めか、食後、お風呂前にやるのですが、心地よい疲れで寝てしまうんですよ…。
そんなにガッツリした目標はないのですが、続けられるだけ続けてみたいですね。


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【スイッチ】フィットボクシングその1【FitBoxing】4

2019年05月18日14:40
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2019/5/18

【スイッチ】フィットボクシングその1【FitBoxing】



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アームズをボクシング風エクササイズのリズムゲームにした感じ。
評判いいから体験版やってみたけど、疲れるねー><。
でも、Wiiのリモコンが帰ってきた感じで楽しい〜。

ただ、テーブルモードは画面が小さいので見づらく、テレビでやるしかないのかなー。
消費カロリーや体重の推移グラフがあったりして、WiiFitみたいな習慣性がありますね。
日課のようにプレイしてるけど、かなり疲れるので毎日はきついですよ〜><。


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